Любой мужчина должен уметь защитить себя и близких людей хотя бы от уличных хулиганов. Самая простая и эффективная методика самозащиты – это рукопашный бой.…
Она не требует дополнительных инструментов, главное – тренированное тело, знающее, что делать в ответственный момент. Для того чтобы получить именно такое тело, достаточно выбрать хорошую школу по рукопашному бою. А выбрать ее легко с помощью нашего каталога, в котором представлены все школы Ростова-на-Дону. Найдите школу и тренера себе по душе – сделайте первый шаг к получению боевых навыков.